高鍋のジムTFC

今日から少しずつ施設の紹介もさせて頂こうと思っています(^^ゞ

上の写真はジム内のベーシックラインのマシンです。これらのマシンはジムにみえた方のほぼ全員の方が最初にご利用いただく基礎的な筋肉トレーニングを行っていくマシンです。

シェイプアップのトレーニングはもちろんですが、運動が初心者の方や高齢者の方も簡単にご利用できます！ヾ(^▽^)ﾉスタッフが全てご案内致します！！ジムは決して難しくありません。確かに器械がたくさん並んでいると難しく、またきつく感じてしまう方もいらっしゃると思いますが、その方の体力レベルに合った運動がありますから、少しずつ体を慣れさせていくことから始めていきましょう！


新年度になり、４月から何かを始めたい！！ずっとやってみたいと思っててもなかなか行動に移せてない方、この機会に始めてみませんかぁ？