高鍋のジムTFC

こんにちはっ！！！！！
ＴＦＣスタッフの岡本です！！
無事連続ブログ更新記録更新中です！！

先週の土曜日、１月１９日に開催された『ＴＦＣランニングクラブ第一回練習会』のご報告をさせていただきます

場所は高鍋町小丸河畔多目的広場にて行いました。

天候も良く、風もほとんどなく、絶好のランニング日和でしたぁ～



↑ＴＦＣランニングクラブコーチの早田賢二さんです！！

☆★☆早田コーチの経歴☆★☆

小林高校駅伝部卒-実業団の旧コマツ電子金属陸上部（現ＳＵＭＣＯ）（長崎県）へ

三股中学校時代
県中体連８００ｍ優勝
小林高校時代
県ジュニア陸上５０００ｍ優勝
県ジュニア陸上１５００ｍ２位
県高校駅伝１区　区間２位
実業団時代
朝日駅伝、全日本ハーフマラソン出場

こんな素晴らしいコーチを招いて第一回練習会を開催しました！！



↑まずはウォーミングアップから・・・これが特に大事ですねっ！！



↑その後はミニハードルやコーンなどを使用し、基礎的なトレーニングを行いました！！





↑最後はリレーや鬼ごっこなどをやって大いに盛り上がりましたっ

皆さん笑顔で初回の練習会を終えることができました！！

次回の開催は２月１６日（土）を予定しております！！