高鍋のジムTFC

昨日木城町の体育館に行ってきました・・・



なぜかと言うと、今年の３月に体育館の中のトレーニング施設にマシンが数台設置され、そのマシンの使用方法やトレーニングの流れの説明を行ってきました。


↑ご覧の通り天井も高く、広くてきれいな施設です。


↑バイクが３台、筋トレのマシンが３台設置してあります。業務用のしっかりとしたものです。


約２０名ほどの指導者の方々がみえていて、簡単にマシンの使用法と、トレーニングの流れの説明を行いました。
その後、各自マシンを使用していただいて、ポジションなどの確認をして頂きました。


↑ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、体育館には併設して【リバリス】という名の交流センターと最近野球場が完成しました。すごくキレイな施設です！！野球場の回りにはウォーキングロードが整備され、町民の方々の健康増進にも大変役立つと思います。

今後ともＴＦＣとして、できるだけ多くの方々のサポートをさせていただこうと思っています。

運動に関するご相談など、どんな相談でも結構です。いつでもお問い合わせください。